装備について 低山トレッキングといっても、着慣れたスーツと革靴　というわけにはいきません 一般的には、このようになります。
そのうちで、最低限必要な装備品を４点、ご紹介します これ以外は、しまむらやユニクロ等で買った普段から使っているもので代用できます
	登山靴 　スポーツ用品店に行くといろいろなデザインの登山靴があります。 　価格も１万円前後のものが多いですが、７千円程度のもので十分。 　これならそんなに高価でもありませんね。 　登山道に岩が出ていて足首をひねったりすることがあります。 　こんな時に足首をカバーしてひねりにくい高さのあるもの 　（ハイカットタイプ）が良さそうです。
	UVカット帽子 　高い山は紫外線も強くなります。 　UVカットの帽子は必須です。 　価格も３千円程度のものが多いです。 　さらに日焼け止めを自宅を出る時に塗っておくといいと思います。
	ステッキ・ポール 　無くてもよいですが、下り坂の時にひざを痛めないために 　あるといいかと思います。 　下り坂で足の少し前について、足が滑りそうになったら、 　手に少し力を入れると滑る足が止まります 　１本のもので３千円台からありますが、 　スキーのように２本だと７千円あたりのものが多いですね
	リュックサック（ザック） 　日帰りなので本格的なものでなくて大丈夫 　（着替え・寝具・調理器具・雨具等、入れませんから） 　歩くときに両手があくことが大事ですから、カメラやスマホなどを 　ぶら下げられるフックが肩ベルトにあると便利です 　ウェアもそうですが、山は出来るだけ目立つ色のもののほうが良いです

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